이박사의 힐링

변비가 심할 때 사용할 수 있는 약용식물(약초) 기반의 자연 요법은 전통적으로 섬유질 공급, 장 자극, 장 점막 보호 및 완화 작용을 중심으로 설계되어 왔습니다. 아래는 심한 변비에 적용할 수 있는 약용식물과 그 처방·활용법입니다. 1. 대표 약용식물 6종이름주요 성분작용 기전특징알로에 (노회)안트라퀴논대장 자극 완하제장운동을 직접 자극결명자안트라퀴논, 식이섬유완만한 완하작용대변을 부드럽게 함쾌락(쾌자)쾌자유윤장 작용대변에 수분을 공급마(산약)점액질, 식이섬유장 점막 보호장운동 활성화 보조차전자피수용성 식이섬유팽창형 완하제대변량 증가 유도감초글리시리진항염, 점막보호다른 약재와 배합용 2. 자연 처방법 (3종 처방 예시) 처방 1: 알로에 + 감초 + 꿀 (직접 자극 + 완화)재료:알로에 생잎 또는 노..

자운고(紫雲膏)는 동의보감 등 전통 한방서적에 수록된 대표적인 한방 외용 연고로, 피부 재생과 상처 치료에 효과가 높아 현대에도 자연주의 화장품 원료로 널리 활용됩니다. 1. 자운고란?항목내용이름자운고(紫雲膏, 자색 구름 같은 연고)기원조선시대 허준의 『동의보감』 외 여러 한방서적성질따뜻하고, 순하고, 보습·재생 효과용도화상, 피부염, 상처, 트러블, 아토피, 기저귀 발진, 입술갈라짐, 트러블크림 등 2. 자운고의 주요 효능효능설명항염 효과지혈, 염증 진정, 붓기 제거피부 재생상처 회복, 세포 재생 유도보습 강화건조한 피부에 수분 보호막 형성항균 작용감염 예방, 트러블 억제민감 피부 케어아토피, 유아 피부 발진에도 안전하게 사용 3. 자운고의 기본 구성 성분성분명역할자초(紫草)항염, 항균, 진정..