71. 약용식물 둥근잎유홍초(─留紅草, 능조라), 당뇨 및 대사질환, 심혈관계 질환, 항암, 항염

71. 둥근잎유홍초(─留紅草, 능조라)

1️⃣ 개요

항목내용

학명	Ipomoea cairica 또는 Ipomoea hederifolia var. integrifolia
속/과	메꽃속 (Ipomoea) / 메꽃과 (Convolvulaceae)
생육 환경	열대 및 아열대 지역에서 자생하며, 따뜻하고 습한 기후에서 잘 자람
원산지	열대 아메리카
국내 명칭	둥근잎유홍초, 능조라
형태	나팔꽃과 비슷한 덩굴성 식물. 왼쪽으로 감아 올라가며 최대 길이 약 3m
개화기	8~9월, 주홍빛 꽃이 긴 꽃대에 3~5개씩 핌
특징	유홍초와 유사하지만 잎이 갈라지지 않고 둥근 심장형. 열매는 9월에 익음

 

 

2️⃣ 주요 영양성분 및 생리활성 물질

성분작용

플라보노이드 (Flavonoids)	항산화, 항염증, 항암
사포닌	혈당 조절, 면역력 증진
폴리페놀류	활성산소 제거, 세포 보호
루틴(Rutin)	혈관 강화, 모세혈관 보호
식이섬유	장 건강, 변비 개선
미네랄 (칼륨, 칼슘 등)	전해질 균형, 이뇨 작용

 

3️⃣ 약리효능

✅ 당뇨 및 대사질환

• 천연 인슐린 작용: 췌장 기능 강화, 인슐린 분비 촉진
• 혈당 강하: 공복 혈당 및 식후 혈당 조절
• 당뇨 합병증 예방: 단백뇨 감소, 신장 기능 보호

✅ 심혈관계 질환 예방

• 콜레스테롤 저하: 혈중 LDL 수치 감소
• 혈액순환 개선: 혈관을 깨끗이 유지하고 혈류 원활화

✅ 항염 및 항암

• 염증 완화: 만성 염증 억제
• 면역력 강화: 세포 손상 억제, 암세포 성장 억제 가능성 있음

✅ 기타 효능

• 피부 질환 개선: 짓찧은 잎을 피부에 도포
• 타박상, 상처 치유: 소염 및 열 제거 작용
• 이뇨 작용 및 부종 개선: 방광염, 신장염, 부종에 유용
• 변비·치질 개선: 장 기능 개선

 

4️⃣ 둥근잎유홍초 활용법 (형태별 상세 설명)

형태활용 방법설명

🌿 약용차(煎服)	말린 잎·줄기·뿌리 5~10g + 물 300~500ml → 약한 불에 20~30분 달임	혈당 조절, 이뇨, 면역 강화용으로 하루 1~2회 복용 ※ 식사 30분 전 복용 시 효과 상승
🌾 환약	잘 건조시킨 잎을 곱게 분쇄 → 꿀 또는 찹쌀풀과 섞어 환 형태로 제조	장기 복용 시 편리한 방법. 하루 2~3회, 1회 5~7환 복용 권장 ※ 장복 시 체질 반응 점검 필요
🧴 외용(도포)	신선한 잎을 깨끗이 씻어 짓찧은 후 거즈에 싸서 환부에 부착	피부염, 종기, 여드름, 타박상, 가려움증 등 피부 문제 완화용 하루 12회, 30분1시간 도포 후 헹굼
🫗 욕욕법(목욕탕)	말린 전초(잎·줄기·꽃) 20g + 물 2L 달임 → 탕물에 희석	부종, 신장염, 방광염, 피로회복용으로 활용 가능
🍽 식용(적량)	어린잎 데쳐서 나물로 무치거나 즙으로 섭취 (※ 민간요법 제한적)	당뇨병 예방 차원에서 소량 활용 ※ 생식보다는 달임 또는 익혀 섭취 권장
🌼 조경/장식	덩굴성으로 울타리, 창가, 정원 등에 배치해 녹음 및 꽃감상용	나팔꽃 모양의 붉은 꽃이 아름다워 관상식물로도 인기 생육 속도가 빨라 여름철 빠른 녹화 가능

 

 

 Tip: 차로 마실 때 보조재료 활용 예

재료효과

계피 1~2g	혈행 촉진, 보온 효과
둥굴레 5g	이뇨 작용, 신장 기능 보조
도라지 뿌리 3g	기관지 보호, 면역 증진

 

 

 활용 시 주의사항 (활용법과 함께 연계)

• 하루 총 복용량 10g 이내 권장 (과량 섭취 시 설사, 복통 우려)
• 임산부, 어린이, 저혈압자, 평소 장이 약한 사람은 사용 전 전문가 상담 필요
• 외용 시 알레르기 반응 유무를 소량 테스트 후 사용

 

 

5️⃣ 주의사항 및 금기

항목설명

복용시 유의사항	장기 복용 시 설사 또는 복통 가능성. 체질이 허약하거나 냉한 체질의 경우 주의
임산부/수유부	복용 전 전문가 상담 필요
하루 섭취량	차 형태 기준 하루 5~10g 이내로 제한하는 것이 안전
약물 상호작용	인슐린이나 혈당강하제 복용 중인 환자는 저혈당 우려 있음 → 병행 시 혈당 모니터링 필수

 

 

 요약 포인트 

분류핵심 요약

 

이름	둥근잎유홍초 (능조라)
주요 효능	천연 인슐린 작용, 당뇨 치료, 혈관 질환 개선, 항암, 항염, 피부질환 완화
섭취 방법	잎과 줄기를 말려 하루 5~10g을 차로 달여 복용
주의사항	허약 체질·임산부 주의, 장기복용 시 설사 가능, 혈당강하제 병용시 주의