29. 꾸지뽕, 항암 , 당뇨, 간염, 자궁질환, 관절염에 특효!

물 좋고 공기 맑은 산자락에서 자라며, 전통적으로 건강을 지켜온 강력한 약용식물 꾸지뽕(학명: Cudrania tricuspidata)에 대해 아래와 같이 구조화하여 자세히 정리해 드립니다.

 29. 꾸지뽕

“굳이 뽕나무처럼 생겼다고? 그래서 꾸지뽕이다!”
항암 · 당뇨 · 간염 · 자궁질환 · 관절염에 특효!

 

1.  개요

항목내용

학명	Cudrania tricuspidata
분류	뽕나무과 / 낙엽 활엽 관목
자생지	한국, 중국, 일본 (해발 100~700m 양지 바른 산기슭, 바위틈, 밭둑 등)
생태	높이 10m까지 성장, 가시 있음, 잎은 넓고 길며 톱니 있음
개화·결실	6월 개화(암·수 다른 나무), 9~10월 붉은 열매 맺음
별칭	꾸지뽕나무, 꾸지뽕잎나무, 지치나무, 민뽕

 

2.  주요 영양·약리 성분

성분명작용 및 효능

플라보노이드	항산화, 항염, 항암 작용
루틴(Rutin)	혈관 강화, 혈압 조절, 당뇨 개선
몰핀 유사 성분	신경통 및 통증 완화 작용
글루타민산	칼슘 흡수 촉진 → 골다공증 예방
베타카로틴, 비타민C	면역력 강화, 피부 건강
식이섬유	장 건강, 숙변 제거

 

 

3.  효능 요약

주요 효능설명

항암 작용	플라보노이드·몰핀 성분이 암세포 억제
당뇨 예방	루틴이 혈관 보호, 인슐린 저항성 개선
간 기능 보호	간염, 지방간 개선에 효과
자궁·생리 질환	생리불순, 자궁근종 등에 민간요법 사용
관절·뼈 건강	글루타민산으로 뼈 건강 증진
신경통 완화	진통·항염 성분 포함
피부질환 완화	습진, 타박상, 아토피 증상 완화
숙취 해소	해독작용과 간 기능 회복 도움

 

4.  꾸지뽕 활용법 4가지

① 꾸지뽕 새순차

• 사용 부위: 어린 잎, 순
• 방법: 물에 데쳐 말린 뒤 뜨거운 물에 우려 차로 음용
• 효능: 혈액순환, 피로 회복, 해독

② 꾸지뽕 잎·가지 육수

• 준비:
  a. 잎과 가지를 바짝 말림
  b. 물 2L당 약재 30g 기준으로 2~3시간 푹 달임
  c. 냉장 보관하며 육수 또는 건강음료로 수시 섭취
• 효능: 혈압 조절, 관절 통증 완화, 해독 작용

③ 꾸지뽕 담금주

• 재료 비율: 열매 2kg, 설탕 1kg, 담금주(35도 이상) 5L
• 제조법:
  a. 열매 세척 후 물기 제거
  b. 설탕과 버무려 상온 숙성 2일
  c. 항아리에 옮기고 담금주 부어 밀봉
  d. 100일 이상 숙성 후 여과
• 효능: 혈행 개선, 피로회복, 여성질환 개선

④ 꾸지뽕 발효 효소액

• 재료: 열매+설탕 1:1 비율
• 제조법: 밀봉 숙성 6개월 이상 → 원액 보관
• 음용법: 물에 1:7~1:10 비율로 희석
• 효능: 장 건강, 숙취 해소, 면역력 강화

5.  섭취 시 주의사항

주의점내용

과다 섭취 금지	진통작용이 강하므로 1일 2~3잔 이내 권장
임산부	자궁 수축 작용 가능성 있어 피하는 것이 좋음
약 복용자	혈압·당뇨·간장약과 상호작용 가능 → 전문가 상담 필수
껍질·가시	섭취 시 가시나 껍질 제거 후 사용해야 안전

 

 

 마무리

꾸지뽕은 약용효과가 탁월한 귀한 자생식물로, 차, 육수, 효소, 담금주 등 다양한 방식으로 활용할 수 있습니다.
면역력을 높이고 만성질환을 예방하며 자연치유에 도움을 주는 꾸지뽕, 자연이 준 선물로 건강한 삶을 이어가세요.

무병장수 · 건강 120세 · 행복한 인생! 파이팅입니다!