31. 겨우살이 (Viscum album), 항암, 고혈압, 신경통, 관절염에 좋은 기생약초

31. 겨우살이 (Viscum album)

항암·고혈압·신경통·관절염에 좋은 기생약초

 개요

항목내용

학명	Viscum album (한국에서는 Viscum coloratum)
속성	겨우살이과(Loranthaceae)의 반기생 관목
자생지	전국 산지에서 참나무, 오리나무, 팽나무 등 큰 나무에 기생
외형	둥근 덩어리 모양으로 성장, 지름 1m 이상도 존재함
잎	마주난 피침형(창 모양), 가죽질로 단단함, 잎자루 없음
생약명	상기생(桑寄生), 우목(寓木), 기동(寄童), 기생수(寄生樹)
약용 부위	가지와 잎 (겨울~이른 봄에 채취해 건조 후 사용)

 주요 영양성분

성분작용

비스코톡신(Viscotoxin)	세포 독성을 통한 항암작용
렉틴(Lectin)	면역 조절, 항암효과
플라보노이드	항산화, 항염증, 혈관 보호
식이섬유	혈당 조절 및 소화 보조
기타 유효성분	사포닌류, 탄닌, 미네랄 (칼슘, 칼륨 등)

 

 

 효능

 ① 강력한 항암 효과

• 비스코톡신과 렉틴 성분이 암세포 억제에 작용
• 위암, 간암, 신장암, 간경화 복수 등에 민간요법 활용
• 특히 뽕나무 겨우살이가 항암 효과가 가장 뛰어남

 ② 고혈압·동맥경화 예방

• 혈압을 안정적으로 낮추고 콜레스테롤 수치를 낮춤
• 심혈관계 질환 예방에 탁월한 효과

 ③ 당뇨·고지혈증 개선

• 참나무 겨우살이는 혈당과 지질대사 조절에 도움
• 제2형 당뇨 예방 차원에서 활용 가능

 ④ 신경통·관절통 완화

• 진통, 진정 작용과 함께 풍습통(風濕痛)에 효과적
• 골절 후 회복, 류머티즘 관절염, 허리·무릎 통증 완화

 ⑤ 여성질환·태교

• 안태(安胎) 작용 → 유산 방지, 태동불안 완화
• 부인과 질환에 도움 (월경불순, 과다출혈 등)

 활용법

활용법설명

겨우살이 차	말린 가지와 잎 30g + 물 2L → 약불에서 30~40분 끓여 차로 음용
약재 달임	4~6g을 200cc 물에 달여 하루 2~3회 복용
생잎 담금주	생잎을 소주에 3~4주 담가 1일 2~3회 소량 복용
식초 발효	현미식초에 생잎/가지 넣고 2주 이상 발효 후 식초로 사용
분말 복용	건조한 겨우살이를 가루내어 1g씩 복용 (꿀과 함께 섭취 권장)

 

 

 주의사항

주의 항목설명

과잉 섭취 주의	체질에 따라 두드러기, 홍반, 가려움 등 피부 반응 발생 가능
기생 수종 주의	밤나무, 버드나무에서 자란 겨우살이는 독성 가능성 있어 피할 것
임산부 복용	의사와 상담 후 복용 (안태 효능 있지만 자궁 수축 자극 가능성 존재)
만성질환자	혈압약, 당뇨약 복용 중인 경우 복합작용 우려 → 전문가 상담 필수

 

 

 참고 정보

• 독일, 스위스, 프랑스 등에서는 겨우살이 추출물 주사(이스카도 Iscador) 형태로 항암보조요법에 실제 사용되고 있음.
• 민간요법과 과학적 근거가 병행되어 연구되는 대표적 약용기생식물.