사물탕(四物湯)은 동의보감 등 한의학의 고전에서 여성 건강을 대표하는 보약으로, 혈을 보하고 기혈순환을 돕는 대표적인 한방처방입니다. 특히 생리불순, 생리통, 산후조리, 피부 개선 등 여성 질환에 자주 사용됩니다. 아래에 각 재료의 영양 성분, 개별 효능, 사물탕의 종합 효능, 제조법, 활용법, 주의사항을 상세히 정리합니다. 1. 사물탕 구성 재료 (기본 4가지)한약재명용량 (전통 기준)영문명숙지황6~10gRehmannia glutinosa (Steamed)당귀6~10gAngelica gigas천궁4~6gCnidium officinale작약4~6gPaeonia lactiflora 2. 각 재료의 영양성분 및 개별 효능① 숙지황 (熟地黃)영양성분: 베타인, 이리도이드계 화합물 (카탈폴 등), 아미노산, ..
